ADVERTISEMENT
Introduzione:
La curcuma, una spezia dalle origini asiatiche, è nota per le sue proprietà antinfiammatorie e antibatteriche. Recentemente, è emersa come alleata nella cura orale, contribuendo a mantenere i denti sani e un sorriso luminoso. In questo articolo, esploreremo come la curcuma possa essere integrata nella tua routine di igiene orale attraverso una ricetta semplice e naturale.
Ingredienti:
1 cucchiaino di curcuma in polvere
1/2 cucchiaino di bicarbonato di sodio
1 cucchiaino di olio di cocco
Istruzioni:
In una ciotola, mescola la curcuma in polvere con il bicarbonato di sodio.
Aggiungi l'olio di cocco e mescola fino a ottenere una pasta omogenea.
Utilizza questa pasta come un normale dentifricio, applicandola sullo spazzolino e spazzolando i denti per 2-3 minuti.
Risciacqua abbondantemente con acqua tiepida.
Suggerimenti per servire e conservare:
Conserva la pasta in un contenitore ermetico a temperatura ambiente.
Utilizza la pasta una volta al giorno, preferibilmente la sera, per evitare che la curcuma possa macchiare temporaneamente la lingua.
Dopo l'uso, risciacqua bene la bocca per rimuovere eventuali residui di curcuma.
Varianti:
ADVERTISEMENT
